С завтрашнего дня принимаю участие в Марафоне женственности от Ольги Валяевой. Одним из условий участие является - написание отчетов о выполнении заданий в социальной сети.
Вот мой первый отчет.
Мои ожидания от марафона: Я чувствую что мне нужна активная и плодотворная работа над собой, а именно над развитием своих женских качеств, под чутким руководством женщины, которая идет путем развития женственности и так здорово вдохновляет других женщин.
Мои ожидания скорее не от Марафона, а от себя, учавствующей в Марафоне - быть активной, искать возможности и время выполнять задания.
5 целей, которые ставлю перед собой:
1. Открытость
Я не всегда могу быть открытой и искренней даже перед самой собой, а уж тем более перед другими людьми и даже самыми близкими. Мне бы очень хотелось спокойно и без опасений говорить и делать то что я чувствую, а не то, что ждут от меня другие. Очень хочеться чувствовать любовь идущую из сердца, а не боль или чувство неуверенности в себе
2. Уверенность в себе
Мне всегда этого не хватало, почему-то нужна помощь извне, чтобы почувствовать себя уверенной в себе. Но сейчас я чувствую острую необходимость собственной веры в свои силы чтобы я смогла реализовывать себя как женщина, как мама и как личность
3. Вставать в 6 утра и ложиться в 22 вечера
Сейчас ложусь спать в 23 и встаю в 7 (иногда позже). Давно мечтаю установить себе режим дня, но цели такой не ставила и посему пока режима нет. Режим дня мне нужен для того чтобы быть более собранной и чтобы было время с утра побыть наедине с собой и настроиться на гармоничный лад.
4. Позволить себе и другим заботится обо мне
Часто чувствую вину по этому поводу ( почему другие должны заботиться обо мне?)
Но понимаю что это что-то из детства. Конечно же мне хочется чтобы обо мне заботились, особенно муж. И не только - "Я зарабатываю нам на жизнь, пока ты сидишь с ребенком", а еще и букет цветов не в праздник и новое платье и т.д.
5. Здоровая красивая спина
Моему ребенку полтора года и он все еще часто "ездит на маме". А спина всегда была у меня слабая. Хочу наконец серьезно этим занятся. Результатом будет укрепеление мышц спины и отсутсвие болей.